Ученые выяснили, что напряжение мышц бывает не только ситуативным, но и постоянным. Это природная защита человеческого организма. И если с ней не разобраться, то вы еще...
категорияSports
Бег делится на аэробный и анаэробный. Первый является бегом в максимально нормальном состоянии. Имеется в виду, что бегун обеспечивает кислородом свой организм на данном...
У многих начинающих спортсменов возникают важные вопросы, касающиеся корректного использования витаминных комплексов. В принципе, если спортсмен задействует принципы...
Велосипедные тренировки несут массу пользы, но только в том случае, если правильно проводятся. Что касается катания в летний зной, без должных знаний здесь можно...
Most discussed
